今日から幼稚園が完全に再開。 午後までの保育になりました。 ようやくおかあさんは解放されたかな。 イベントごとは基本的に中止です。 でもいいです。再開してくれたら何よりです。 こどももお友達と会えてうれしがっています。 今年からははみがきなども…
猛暑の中、動物園と遊園地に行くことができた 入り口には名前と住所を書いてボックスに入れる。なんかあったときのために追跡できるようにですね。 後が追えるようになっていればそこを潰せば終わりであるとようやくわかってきたんですね。 コーヒーカップ前…
体重60.4キロ 体脂肪率20.4% また元に戻る ご飯がうまいせいである なぜご飯がうまいかは今後詳細を記録していく 暑い日が続きましてだんだんと元気がなくなってきたかのように思えていたのですが そう思っていたら萎れた花が実をつけているように見えます …
昨日の夜、宇宙ステーションのきぼうが空を通り過ぎるのを知り、夜9時くらいに公園に行った。 去年のお祭りで特賞で当たった天体望遠鏡を初めて持っていく。 30秒くらいで消えてしまうから きっと望遠鏡で追っかけることはできないんだろうと思いつつもセ…
体重59.3キロ 体脂肪率15.7% BMI22.5 骨格筋率33.8% 草刈りした後だからだろうか 体脂肪率が下がっている これはつまりきっと 体があったまったら体脂肪率の測定値は低く出るんだと言うことなんだね。 今朝は草刈り、とは言っても畑があるわけではなく、駐車…
気温が30度を上回りいよいよ家にいられなくなりましたので涼みに行かないといけないわけで ナウマン公園に行ってきました。 前回行った時はまだ雪が積もっていて二人だけの遊び場になってましたが 今回は遊具も親水施設もフルに稼働しておりましてもうコロナ…
ぼっちゃんに水やりしてもらっています。 今日から30度になるので要注意
体重59.7キロ 体脂肪率21.5% BMI22.6 間食はしていないものの 冷やしラーメンをたくさん食べたせいだろう 変化なし ただ、子どもを背負ってスクワットをしたり 腕立てをしたりしている。これがとても効く。 続けていきたい。 佐藤千亜妃のSUMMER GATEという…