やりたいことをやるだけさ

育児、コーチング、自己啓発、アドセンス、やりたいことをやるだけさ

2019-05-02から1日間の記事一覧

瞑想と正心調息法と数息観とマインドフルネスと

ぼっちゃんをとかちエコロジーパークで遊ばせている間、私はただ座ってぼっちゃんの飽きるのを見守るだけなのですが、この時に瞑想をしていました。瞑想には色々種類があります仏教で瞑想というと座禅のことをまず思い浮かべる座禅の仕方目はつむらない、半…

令和の初参拝〜帯廣神社

四月に引っ越して来てやっと参拝することができた帯広神社帯廣神社と書くようですね鳥居の前の道には桜並木入り口には令和の旗がたなびいています境内の中に入ると令和の額縁が4つ置かれていて、記念写真ようにということですねおかげさまで希望通り引っ越…

令和のお誕生日会

今日から令和。同時に奥様の誕生日。ぼっちゃんと一緒にあさひやのケーキを買ってはま寿司でお寿司を買いケンタでチキンを買いみんなで食べました。なんでもない日のなんでもない過ごし方それもまた良し昨日はたくさん遊んで疲れちゃったからね明日もまた遊…