今日の体重 59.６キロ
体脂肪率 20.6%
骨格筋率 31.9%
BMI22.6
体重の減りは間食しないことでスルスルと達成できそうだ。
ただ、筋肉量を増やしたいからただ食べないってのもあかん。
トマトを植えていますが水やりのタイミングがわかりません。なんだか萎れていてとても気がかりです。植え始めたときとても寒くて、枯れてしまったのかな…
これからは我が子のように可愛いトマトちゃんの毎日を記録していきます。カテゴリーもトマトカテゴリー追加してと。
このトマトのプランターの土はとてもいい土なのでこの土を小さな植物に移植します。
この小さな植物も瀕死の状態…なんとか復活させてやりたい…根腐れしてなければいいけど…
