今日のトマトちゃん
2番目に実ったトマトが
長女よりも大きくなろうとしています。
きのう仕事場で
コーヒー185ミリ缶を3本飲んで
うちに帰ってきたら
全く眠れなかった。
３缶飲んで寝れないって子供か！って思うんだけど、内臓は子供です。
寝れないってのは本当に辛いね
不眠の方の気持ちがわかります
寝ながらスマホをすればするほど目が覚めて、でも目がしょぼしょぼして
いかんいかん眠ろうと思って
目を瞑っても寝れない
その繰り返しで深夜３時くらいまで自分と格闘
伊集院光のラジオでも聴いていれば良かった…
カフェインはほどほどにしましょう。
体重59.8キロ
体脂肪率21.4
中年になるとなかなか絞れない。
