釧路動物園のホッキョクグマのミルクが死んでしまいました。
原因は繁殖のために一緒にいたオスのキロルとの喧嘩でした。
とても残念です。
夫婦の仲が悪いと殺し合いに発展します。
夫婦仲が悪い、妻・夫がストレスフルで何とかしてあげたい。
回復するにはマッサージがいいです。
リンパマッサージは本当に効果がある、やせるし老眼も直る。
リンパマッサージは、リンパ液の流れを促進することによって、身体の健康と美容に多くの効果をもたらします。
以下は、リンパマッサージの主な効果です。
１：免疫システムの刺激
リンパマッサージにより、リンパ液中に含まれる免疫細胞が活性化され、免疫システムが強化されます。
２：むくみの軽減
リンパ液の流れが滞ると、体内に余分な水分や老廃物がたまり、むくみや浮腫の原因となります。リンパマッサージにより、余分な水分や老廃物が排出され、むくみが軽減されます。
３：疲労回復
リンパマッサージにより、疲れた筋肉をほぐし、血行を促進することで、疲れや痛みを緩和し、疲労回復を促進します。
４：美肌効果
リンパマッサージにより、リンパ液の流れが促進され、老廃物が排出されることで、肌の新陳代謝が促進され、美肌効果が得られます。
５：ストレス解消
リンパマッサージは、リラックス効果があり、ストレス解消にも効果があります。
以上のように、リンパマッサージには多くの効果がありますが、個人差があるため、施術前には医師や専門家に相談することをおすすめします。
これらを夜、配偶者に施術してあげましょう
どのように行うか
リンパマッサージには、様々な方法がありますが、以下に一般的な方法を紹介します。
１：脚のリンパマッサージ
仰向けに寝て、膝を立てます。足首から膝の裏までを優しく揉みほぐします。次に、太ももの外側から内側にかけて、手のひらを使ってゆっくりと押します。
２：腕のリンパマッサージ
座った状態で、肘から手首までを優しく揉みほぐします。次に、上腕の外側から内側にかけて、手のひらを使ってゆっくりと押します。
３：背中のリンパマッサージ
仰向けに寝て、肩甲骨の周りを指先で軽く叩いて血行を促します。次に、肩甲骨の下を覆うように手を置き、ゆっくりと上下に動かします。
４：顔のリンパマッサージ
指先を使って、耳たぶから鎖骨に向かって優しく押します。次に、目の下から鼻筋に沿って指を滑らせ、鼻の横から耳の下までをなぞるように押します。
リンパマッサージは、指圧やストロークなどを用いたソフトなマッサージで行われます。
施術前には必ず施術者の指導を受け、自己流で行うことは避けるようにしてください。
また、施術時に痛みや違和感を感じた場合は、すぐに施術を中止してください。
特に男性の配偶者に施術するなら特に背中
女性の配偶者に施術するなら特に顔のマッサージをしてあげましょう
男性は背中にチャクラの滞留が見られがちで、女性はなんだかんだで顔が命です。
健康の効果はさることながらマッサージすることは手当てですし
「今日一日どうだった？」と言葉かけも一緒にすると
コミュニケーションも取れ信頼関係も増しますので夫婦関係もよくなります
別に性的な意味ではなく夫婦の信頼関係が増すということです。
1週間チャレンジしてみましょう。効果は如実に現れます。
お勧めの本と器具です。
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