やりたいことをやるだけさ

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瞑想をすると得られるもの、とか言ってたら瞑想の本当の効果は得られないってこと

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マインドフルネスが流行ってます

瞑想ですね。先程あるタイムライン上に載っていた会話のやり取りね

不思議な感覚になった、不思議な光が舞ってました。不思議なことが起こる気がします。

とかね

すごくどうでもいいですね。

瞑想で不思議体験を求めてるのかね

そう言うスピかぶれの女達のたわごともウンザリですね。

一方で、経営者が瞑想することでコンディションを整えてビジネスが上手くいくとか

瞑想はただ瞑想する為にあるんであって瞑想で何かを得ると言うことが

手放す

と言う瞑想のゴールとは真逆の道に進んでるんではないかと

こう思うわけです。

コーチングなどのセッションの前に瞑想をして手放した状態でコーチングを始めるっていうのはまだマシなのかな。

ですから、私はただ、瞑想する。

何かを得る為ではなく、手放すために。

雑文にお付き合いくださり有難うございます。

お読みくださりありがとうございました

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