どうも太ってきた。 早朝の体重を測り記録することにしました。 レコーディングダイエットです。 毎朝文章を書いてんだから体重測って公開するのもネタになる。 オムロンの体組成計で測ります。 体重60.6キロ おデブ 体脂肪率19.9% 標準 骨格筋率32.1% 低い …