２日連続で厳しい日差しの中のライドを試みたため、身体中が日に焼けて、火傷状態で頭も痛いし、寝付けず痛みの中夜を過ごしました ちゃんと日焼け対策はしたほうがいいです 火に焼けたいならちゃんとタンニングオイルを塗りましょう SPF0 だから 真っ黒なボ…