痩せるために走る

ふと風呂の鏡を見ると自分の惨たらしい

お腹周りの肉

そう言えば全く走ってない

四十歳になってから

めっきり体力も落ちてきた

ここは一つ

走ろう

通勤だけでも走ろう

片道3キロ往復6キロ

歩いてるからいいだろうと思っていると

お腹に肉がつく

しっかり負荷をかけてあげないと

弛んだ腹になる

冬は寒いから

走りたくなるのです。逆に。

頑張らないとただのハゲデブになるぞ