2023-12-07 眠たい日 朝早く起きすぎた 3時に起きるとけっこう辛い 昼の時点でなんかもう夜だ 眠たい もっと寝る時間を遅くしよう 子供より早く寝ちゃってんだもん 9時に寝て3時に起きる おじいさんだよね